感じて、整える、私が咲くサロン
自分の体と向き合う力を育て、”自分らしく健やかな体”をつくることを目的にした女性のためのサロンです。マットピラティス、ボディエステを通して、自分のペースで呼吸や感覚を大切にしながら、内側から整う体づくりをお手伝いします。
マットピラティス
お客様のお悩みに合わせたピラティスやストレッチの方法をお伝えします。
ボディートリートメント
呼吸に合わせたボディトリートメントで、体の緊張に気づき、整えやすく、動きやすい体へと導きます。
生活動作、自宅での運動のアドバイス
生活動作、自宅での運動のアドバイスを通して、長期的に美と健康をサポートします。
